Треска тушенная в молоке: состав
120 г рыбы, 6 г муки, 10 г подсолнечного масла, 60 г лука, 100 г молока, 150 г гарнира, зелень укропа и петрушки, соль по вкусу.
Треска тушенная в молоке: способ приготовления
- Филе трески без костей, но с кожей нарезать по два куска на порцию, посыпать солью, перцем, запанировать в пшеничной муке и обжарить на подсолнечном масле.
- В глубокий сотейник положить слоями сырой нашинкованный репчатый лук или лук-порей, а за него – куски обжаренной рыбы, которые засыпать слоем лука, залить горячим кипяченым молоком и тушить на слабом огне до тех пор, пока лук не станет мягким.
- К столу подать с отварным картофелем или рассыпчатой рисовой кашей. Рыбу посыпать укропом или петрушкой. Это блюдо без гарнира можно подавать и в холодном виде.